適當使用安眠藥

安眠藥是一種用於治療睡眠障礙的藥物，通常在晚上睡前使用，以幫助人們入睡和維持睡眠。然而，一些人可能會考慮在白天 …

白天服用安眠藥對睡眠和健康的影響是什麼？ 閱讀全文 »