根據臺灣健保署於2021年公佈的最新統計，臺灣人對FM2安眠藥的年消費量再次創下新高。2021年，臺灣總共使用了13.2億顆安眠藥，這相比於2017年的3億顆已經增長了4倍之多。失眠問題似乎已經變得非常普遍，而不失眠反而成了罕見的情況。值得注意的是，很多使用FM2的患者會持續服用數月以上，這引發了許多疑問。許多患者來到我們的FM2藥局（https://gofm2.com/）向藥師咨詢，問道：“FM2有哪些副作用？可以與酒搭配服用嗎？需要注意哪些情況？”現在，我們將一一為您解答。
FM2的副作用是什麼？
FM2安眠藥的長期使用可能會導致多種副作用，包括“耐受性”、“藥物依賴”和“戒斷症狀”。因此，在使用FM2或其他安眠藥時，您應該非常謹慎，並瞭解自己的情況。
什麼是“耐受性”？
耐受性指的是隨著時間的推移，患者對FM2效果會逐漸減弱。最初可能只需要半顆FM2就能入睡，但後來可能需要一整顆才能達到之前半顆的效果。
什麼是“藥物依賴”？
藥物依賴意味著患者需要依賴藥物才能入睡，否則他們可能無法入睡。
什麼是“戒斷症狀”？
當患者停止服用FM2或其他安眠藥時，可能會出現戒斷症狀。這些症狀包括焦慮、注意力不集中、疲倦、煩躁、厭食、頭暈、易怒、噁心、頭痛、肌肉緊張和震顫等。
FM2/安眠藥與酒精的風險
不要輕易將FM2/安眠藥與酒精混合使用，因為這可能導致嚴重的後果，甚至可能引發猝死。這是為什麼呢？因為大多數安眠藥屬於中樞神經系統抑制劑，FM2也不例外。當患者使用FM2或其他安眠藥時，再加上酒精或其他鎮靜劑，藥物的副作用和效果可能會更明顯，這增加了猝死的風險。
以BZD藥物為例，如果患者大量飲酒或使用其他中樞神經系統抑制劑，有兩種風險：一種是中樞神經系統過度抑制，另一種是可能引起急性肝臟炎症甚至衰竭。這兩種情況都增加了猝死的風險。
使用FM2的注意事項
如果您正在使用FM2或其他安眠藥，請遵守以下注意事項：
固定時間服藥：每天都在同一個時間點服藥，以確保您的日程不會混亂，這有助於調整睡眠，讓FM2更有效。不要自行調整FM2劑量或中斷服藥。
服藥後躺床上：在服藥後，請不要參加駕駛、爬樓梯、運動等需要高度專注的活動，以避免摔倒等意外事件。
避免咖啡因：避免飲用茶或咖啡，因為咖啡因需要長時間才能完全代謝。絕對不要與酒精一起使用，這可能會加重FM2副作用或導致成癮。
固定的起床時間：建立固定的起床時間，不要讓自己長時間睡覺。規律的生活作息有助於調整您的生物鐘。
找出失眠的原因：瞭解失眠的根本原因，並嘗試解決它們。只有找到原因，才能真正治療失眠，而不是一味地依賴藥物。
總結
FM2和其他安眠藥可能是治療失眠的有效方法，但濫用可能導致嚴重的後果，甚至成癮和戒斷症狀。因此，請謹慎使用，並始終遵循醫生的建議。