使蒂諾斯（Stilnox）是一種非苯二氮平類的安眠藥，主要用於短期失眠治療。其特點在於藥效迅速，通常服用後5至30分鐘內即可開始作用，持續6至8小時，讓人得到充足的睡眠。值得留意的是，需確保服用後能及時入睡，以避免血中藥物濃度快速升高，導致記憶力喪失等問題。
藥物規範與合法取得
在法律規範下，使蒂諾斯屬於第四級毒品，但經醫師評估後，患者可合法取得。然而，長期使用會產生耐受性，容易使藥物失效。因此，改善睡眠問題仍需找到根本原因，避免過度依賴安眠藥物。
戒斷症狀與副作用
長期使用使蒂諾斯的人，突然停用可能引發戒斷症狀，如不安、失眠、盜汗、發抖、焦慮等。此外，服用後可能產生口乾、頭痛、記憶衰退、精神渙散等副作用。如出現嚴重症狀如胸痛、心悸、意識混亂等，應盡快就醫。
劑量控制與用藥時機
建議根據醫師指示，女性起始劑量為5毫克/日，男性為5至10毫克/日，年長或體弱者則建議5毫克/日。使蒂諾斯的作用快速，需在睡前或坐在床上時服用。通常半顆（5毫克）即可有效，不建議自行增加劑量。
取得方式及自費購買
使蒂諾斯為需醫師處方的管制藥品，需持處方箋至藥局取得，無法在無處方情況下購買。且一天最多僅開兩顆。不得私自販售或轉讓他人，並且無法自行自費購買。
補充資訊
使蒂諾斯是非苯二氮平類的安眠藥，藥效可持續4至8小時，亦可短期使用調整時差等問題。安眠藥作用於「GABA接收器」，使蒂諾斯對GABA接收器α1有強烈親和力，因此能有效幫助睡眠。
結語
使蒂諾斯雖然在短期失眠治療上效果顯著，但長期使用會產生耐受性和副作用。用藥需謹慎，遵循醫師指示，避免過度依賴安眠藥物。更重要的是，仍應從根本原因解決睡眠問題，以獲得更長久的改善效果。